Зачем мы пьём воду?

 Зачем нужна вода?.Когда мы пьём воду, задумываемся над тем, а какая польза от воды? Зачем мы пьём воду?

 Многие люди сводят к минимуму употребление воды. Очень часто многие не пьют воду, а если и пьют ,то в малом количестве, заменяя воду на кофе, чай, сладкие напитки, соки, молоко. В результате происходит обезвоживание организма.

Чай-это еда. Большинство людей  мало понимают, что кофе,чай ,соки и газированные напитки -это еда, а вода –это вода.

Итак, почему необходимо употреблять воду в большом количестве?

1. Избыточный вес и вода. Вода самый великолепный инструмент в борьбе с избытком веса.

 Во-первых, потому что мы зачастую вместо воды часто используем очень калорийные напитки  как соки, кола, алкоголь.

Во-вторых, вода обладает подавляющим средством аппетита  и когда у нас ощущение голода,  мы просто хотим пить.

 В- третьих, при использовании лечебной воды  исчезают отеки, в т. ч. скрытые. Когда отеки уходят, вес значительно снижается.  

Результаты, при использования воды при снижении веса, потрясающие.. Смотри далее.....

Posted in Программы снижения веса | Leave a comment

4 способа похудеть и как прожить дольше!

Дорогие друзья!

 

ХудеемСегодня мы поговорим о четырех способах похудения и как прожить дольше!

На фотографии одна из участниц из нашей группы по снижению веса, вес до начала курса 108кг, через полгода снизила вес до 75 кг, а ещё через четыре месяца вес достиг 62 кг.

 

  Очень хочется вернуться к теме о похудении, но сколько не пиши, сколько не читай, а, пока не начнешь действовать и применять, результата не будет. Поговорим об одной проблеме, которая относится не только к лишнему весу, но и к вашему долголетию. Это скорость жевания. А как изменить эту скорость, давайте попробуем разобраться.

 

Если мы едим быстро, тщательно не разжевывая, то риск возникновения дисбактериоза и ожирения увеличивается.

 

Необходимо соблюдать простые правила, чтобы научить себя кушать медленно.

 

  1.                           Прожевывать пищу тщательно,14-18 раз прожевывать каждый кусочек пищи.
  2.                           Применение китайских палочек вместо обычных приборов.
  3.                   Кушать медленно, а для этого после каждого куска пищи откладывать столовые приборы и употреблять  глоток воды или теплого чая, чтобы значительно уменьшить калорийность пищи и намного быстрее насытиться.

Мне очень понравилась видеопередача на тему: четыре способа похудеть и как прожить дольше!Приятного Вам просмотра и делайте для себя выводы! Главное, надо помнить, что у вас всё получится!

 

 Р. S. Друзья, если у вас не получается худеть самостоятельно, обращайтесь ко мне в скайп asya585 для записи в группу снижения веса.,стучитесь, при этом обязательно в скобочках напишите слово "худеть" и я вас авторизирую.

Posted in Программы снижения веса | Leave a comment

Дорогие читатели, друзья и коллеги!

Дорогие мои читатели, друзья и коллеги!

 Я хочу перед Вами извиниться, что в течении двух месяцев не опубликовала ни одной статьи.  

Постараюсь объяснить. У меня были очень большие планы. Наметила отдых в Болгарии на 21 день,  поездка в Бельгию, Россию, Украину и Белоруссию.  Но моим планам не суждено было исполнится. В Болгарии на третий день при ужасной аварии была повреждена рука, т.е. двойной перелом, сотрясение мозга и сильные  ушибы . Скорая помощь, больница, общий наркоз и операция,  с последующим наложением гипса на всю правую руку. Через 2 недели пришла в себя, боли ужасные, ходить не могу, сильное головокружение. Единственно что меня успокаивало, что могло быть хуже и в какой то мере я считаю себя счастливой, что осталась жива и теперь надо время чтобы все прошло. Сейчас я дома, но в компьютер не захожу, строго настрого запретили, пока с головой и рукой будет порядок. Мне очень трудно писать левой рукой, правая ноет, да голова кружится. Я пишу здесь, так как у меня много коллег, друзей и каждому в отдельности писать тяжело. Но я борюсь с своим недугом, рядом со мной  замечательные люди, друзья, мои коллеги по работе, близкие и родные. Надеюсь и верю что скоро опять буду в строю. Пока!До связи! С уважением и любовью ко всем Ася Антипочкина.

Posted in Без рубрики | 19 Comments

Уникальные «Золотые капли»

Уникальные"Золотые капли"Уважаемые друзья!  Познакомьтесь с уникальным препаратом компании "Доктор Нонна" как "Полоскание для рта" или как его называют "Золотые капли".  Знакомство  начнем с состава его: эссенции масел тимьяна, ромашки, мяты, лимона, шалфея . вода Мертвого моря.

"Полоскание д/рта"  заживляет  в ротовой полости раны,  исчезает запах неприятный изо рта, используется для профилактики кровотечения и воспаления десен, кариеса. Устраняет  в полости рта неприятные ощущения при ангинах, аденоидах, а также применяется при острых гингивитах, танзилитах, стоматитах, кандидозе и парадантозе, гиперестезии зубов, в том числе при простудных заболеваниях и гриппе.

Восстанавливает трофику слизистой оболочки  носоголотки, вагины, желудочно-кишечного тракта, ушей и прямой кишки. Для снятия   реакции  после терапии лучевой, при ингаляциях, в гинекологии, при кожных проблемах,  отравлениях, ингаляции, используется как примочки на трещины  сосков  кормящих матерей, потертостей, пролежней,  в том числе  трещины заднего прохода в ранней стадии.

Как применять "Полоскание для рта"?

1. Для  детей младшего возраста при респираторных заболеваниях -( разбавить 1:1 полоскание кипяченой водой  или 1:3, утром и вечером несколько капель в рот, нос, а также можно разведенным раствором вложить в уши, нос тампоны)

2.Царапины, раны, порезы(протирать ваткой с  полосканием.)

3.У детей стоматит ( развести  полоскание  1:1 с водой, полость рта протирать  в день пять-шесть раз)

4.Пролежни, потертости (Полоскание 1:1 развести  с водой , в этом растворе смочить салфетку и приложить на 15 минут.)

5. Трещины сосков кормящих матерей—раствор не разводить, прикладывать перед и после кормления.

6. Проблемы полости рта—полоскать  горло и рот неразбавленным раствором 30 секунд в течение одной недели по 5 раз в день.

7. Язва желудка— смешать пол чашки воды с одним колпачком полоскания. Пить в день 3-4 раза.

8. Гастрит, острая боль живота ( детям - по одному колпачку  четыре раза в день  полоскания разведенного водой 1:1, взрослым- тоже, только не разводить, а запивать водой. Курс продолжается  несколько месяцев, в исключительных случаях достаточно и одной недели.

9.Горло-  чайную ложку полоскания на одну чашку воды, полоскать пять-шесть раз в сутки.  

10.Растяжения, ушибы (с неразбавленным раствором холодный компресс).

11.Проктология, гинекология—орошение раствором разбавленным 1:1 два раза в день, удерживать внутри раствор как можно дольше.

12.Дизбактериоз у детей, диатез (на язык три-четыре капли в течение дня  два-три раза в день совместно с ванной с солями.

13. Обширные   и мелкие гноящиеся раны смазать  полосканием, разбавленным водой  один к одному  или неразбавленным раствором.

14.Потливость ног –протирать неразбавленным раствором.

15.Восстановление флоры кишечника- по утрам внутрь натощак  чайная ложка полоскания неразбавленного .

16.Алкогольные, химические и пищевые отравления—внутрь одна столовая ложка  раствора неразбавленного, запивать водой.

 Это волшебные капли, как скорая помощь. Однажды перед юбилеем моей невестки, сын что то поел и было сильное отравление, начались спазмы, жуткие боли, тошнота, диаррея. Все родственники, друзья собрались в ресторане, сын даже и не мечтал быть с женой у нее на юбилее с своими проблемами. Я взяла полоскание для рта и два пакетика чая "Гонсина" и поехала к ним домой. Он выпил две столовые ложки полоскания,1 стакан чая "Гонсин" с содержимым пакетика и через полчаса мы уже были в ресторане. Он чувствовал себя прекрасно и юбилей провели супер!

А как снимает воспалительные процессы,класс! Скоро я постараюсь написать отзывы о продукции , а их у нас очень много. Если у кого возникнет потребность в этом продукте выходите ко мне в скайп asya585 и поговорим о скидках.

 .

 

Posted in Без рубрики, Продукция | 5 Comments

Гипертензия-продолжение.

Гипертензия вторичная: начало  смотрите здесь.

Гипертоническая болезнь.У 8-10% больных  в результате вторичной гипертензии и появляется повышенное давление крови. Очень часто это связано с нарушениями вилочковой и паращитовидной желез, с заболеваниями почек,  реакцией на лекарственные препараты, опухолью надпочечника или гипофиза,  с беременностью, как физиологическое состояние.

Лечить необходимо основное заболевание.   Давление 120-130(систологическое)на80-90мл.рт.столба(диастолическое) для  человека здорового средних лет в состоянии покоя считается нормальным.

Гипертензией  можно полностью управлять в начальной стадии,  это доказано современной наукой. Эту проблему можно решить без лекарств, применяя спец. оздоров. программу, с помощью пищи, снижения веса и ликвидировав вредные привычки, как алкоголь и курение.

Факторы риска второстепенные.

Триглицериды- попадающие из пищи в организм жиры. Они дают мышцам для работы энергию, в отличие от холестирина, входящий в состав клеток. Перерабатывается печенью  излишнее количество триглицеридов или откладывается и накапливается в виде жировых клеток в организме.

Люди, которые страдают заболеваниями сердца и сосудов содержат обычно повышенный уровень триглицеридов. Большинство этих людей,  кроме того, страдают диабетом, избыточным весом, гипертонией и содержат мизерное  количество "хорошего" холестирина-ЛВП. И, так, можно сделать вывод: высокий уровень триглицеридов чревато последствиями.

Наследственность.

Постарайтесь проверить и составить свою родословную, кто умер у вас в роду от   заболеваний сосудов и сердца. Если ваши родители до глубокой старости дожили , то у вас очень низкая вероятность преждевременной смерти от инсульта и инфаркта. Устойчивый фактор риска, если ваши родители в 45-65 лет умерли от заболеваний сердца и сосудов.

Малоподвижный образ жизни  и недостаточная физ. нагрузка.

Мышцы становятся слабыми и теряют объём, когда они не работают. Это называется атрофией. Мы должны учитывать, что в нашем графике дня восемь часов сидим за рулём машины или за письменным столом,  шесть часов минимум сидим на диване или за компом,  в это время мышца сердечная атрофируется.

Необходимо ежедневно минимум тридцать минут физической нагрузки,предварительно посоветовавшись с лечащим врачом. К, большому сожаленью, только после инсульта или инфаркта начинают заниматься физич. упражнениями.

Стресс.

Среди ночи если вы просыпаетесь внезапно и не можете уснуть больше, а по утрам никак одеревеневшие мышцы шеи не можете размять, вы беспокойны,  весь день  головная боль, взволнованны, напряжены, постоянно вас выводят из себя близкие, родные, сослуживцы и друзья,  значит у вас  стресс.

Каким образом стресс вызывает сердечно-сосудистые  проблемы?

1.Повышает давление  и усиливает частоту сердечных сокращений.

2.     Происходит активное сужение сосудов, поднимая давление, при этом  происходит повреждение  стенок артерии. Откладывается жир и холестерин в местах повреждений, в результате  возникают бляшки атеросклеротические   и заканчивается инсультом или инфарктом.

3.     Усиливается возможность образования тромбов в крови, это тоже приводит к инсульту и инфаркту.

Из вышеперечисленного напрашивается вывод: стресс  усугубляет болезни сосудов и сердца.   

  Друзья, выполняйте все  инструкции, берегите себя и не болейте!

С вами была  Ася Антипочкина.                                                                                                                          

 
  

Posted in Без рубрики | 4 Comments